В соответствии с Указом Президента РФ Путина В.В. № 761 о Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 год, одним из направлений которой является сбережение здоровья каждого ребенка ПКО ВООВ «Боевое Братство» проводит сезонные военно- спортивные смены для участников проекта «Готов к защите Отечества»
С 3 по 8 января 2017 в курортной зоне г. Владивостока в санатории "Сахарный ключ" прошла военно- спортивная смена по программе дыхательной и адаптивной подготовке детского спецназа. Организатором зимнего отдыха детей из Дальнереченска, Находки, Артема и Владивостока выступило Приморское краевое отделение ВООВ "Боевое Братство"
Военное дело участникам смены преподавал Янчук Вячеслав Николаевич, руководитель военно- патриотического клуба «Дорожный меридиан» ДОСААФ из Владивостока. Особым интересом у воспитанников пользовалась разборка и сборка автомата «Калашникова» на время и стрельба по мишеням.
Двадцать ребят в возрасте от 10 до 15 лет занимались дыхательными упражнениями комплекса АВЗ- антивирусной защиты от эпидемии ОРВИ и гриппа, закалялись и сдавали экзамены на первый военно- спортивный разряд.
Ежедневная утренняя зарядка, дыхательная подготовка, закаливание походы и вечерняя прогулка стали основой для укрепления здоровья детей.
В санатории «Сахарный ключ» для детей были созданы отличные условия для проживания, питания и активного отдыха. Хвойный лес, чистый снег и свежий воздух способствовали оздоровлению органов дыхания, закаливанию и укреплению иммунитета.
За время пребывания детей в военно- спортивной смене были проведены:
- утренняя зарядка (разминочные и разогревающие упражнения) – 5 занятий по 30 мин.
- дыхательная подготовка АВЗ (дыхательные статико – динамические упражнения для дыхательной, иммуной и лимфатической системы)- 4 занятия по 1час 30 мин.
- аптивная подготовка (закаливание на свежем воздухе)- 3 занятия по 20 минут
- военное дело (разборка и сборка автомата и стрельба по мишеням)- 3 занятия по 45 минут
- патриотическая песня (исполнение гимна России) – ежедневное исполнение на утреннем построении после завтрака.
- строевая подготовка- 4 занятия по 20 мин. после обеда.
- штурмовая подготовка – 2 занятия по 30 минут
- силовая подготовка – 2 занятия по 45 мин.
- боевая подготовка (армейское силовое единоборство) – 3 занятия по 1 час 30 мин.
- походы на 3, 5 и 10 км.
- командные игры- «Отбой и подьем», «Пожарная ночная тревога» и «Разведчик»
- вечерняя прогулка – 4 занятия по 20 минут после ужина (10 кругов быстрым шагом по освещенной территории санатория «Сахарный ключ»)
Занятия были распределены так, чтобы большую часть времени дети находились в движении на свежем воздухе.
Рождество все участники военно- спортивной смены встречали в КСК «Фетисов арена» на хоккейном матче МХЛ «Тайфун» - «Динамо» СПб
По окончании смены все «новички» сдали экзамены по программе проекта «Готов кзащите Отнчества» и получили первый военно-спортивный разряд АВЗ (антивирусной защиты). Для этого им пришлось показать уровень патриотической подготовленности и воинские качества: силу, выносливость, терпение, умение преодолевать трудности и быстро решать поставленные задачи.
Теперь они смогут принять участе во втором Международном детском военно- спортивном форуме «Спецназ 2017», который пройдет во Владивостоке с 25 по 31 марта 2017 года. Форум будет посвящен методам укрепления здоровья детей и защиты от эпидемии ОРВИ и гриппа с помощью дыхательной подготовки детского спецназа.
Для участников предстоящего Форума будут отпечатаны методические пособия по дыхательной подготовке комплексов АВЗ
На страницах методических пособий дыхательные упражнения будут демонстрировать Маргарита Реднянная и Юлия Гарке из Дальнереченска.
Уже на третий день занятий дыхательной подготовкой дети перестают бояться зимних погодных условий. У них повышается уровень адаптивных возсожностей который позволяет комфортно чувствовать себя на природе и не бояться простуды. Подготовленные дети в состоянии заниматься адаптивной подготовкой (закаливанием) в режиме зимних тренировочных занятий.
